Gesundheit

Programm >> Kursdetails

Frei 241302-96

Wirbelsäulengymnastik - "Frau bleibt fit"

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.

Beginn:

Do., 22.02.2024, 09:30 - 10:30 Uhr

Anmeldeschluss:

15.02.2024

Gebühr:

138,50 €

Dauer:

15 Termine

Kursleitung:

Ingeborg Stein

Bemerkungen:

Bitte mitbringen: Handtuch, Hallenschuhe, Gymnastikmatte, evtl. kleines Kissen.

Beschreibung

In diesem Kurs erlernen die Teilnehmenden gezielte Bewegungsformen, die sie gemäß ihrer körperlichen Verfassung durchführen können. So erhalten sie ihre Leistungsfähigkeit, verbessern die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und Koordination. In verschiedenen Themenstunden werden in kleinen theoretischen Einheiten verschiedene Bewegungs- und Entspannungsmethoden besprochen und anschließend praktiziert. Den Abschluss bietet eine aktive oder passive Entspannung. Alle erlernten Übungen können problemlos in den (Arbeits-)Alltag integriert werden.

Kursort(e)

Orff-Schule Sulzbach

Goethestr. 1
69469 Weinheim

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum:

22.02.2024

Uhrzeit:

09:30 - 10:30 Uhr

Ort: