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Kurs beendet. 241H302-01

Funktionelle Wirbelsäulengymnastik

Diese Veranstaltung ist bereits beendet.

Beginn:
Mo., 26.02.2024, 17:30 - 18:30 Uhr
Anmeldeschluss:
14.02.2024
Gebühr:
75,00 €
Dauer:
13 Termine
Kursleitung:
Bemerkungen:
Bitte mitbringen: ein Theraband, eine Gymnastikmatte, ein kleines Handtuch, Turnschuhe und Turnkleidung.

Beschreibung

Im Mittelpunkt des Kurses stehen funktionelle Rückenübungen und Kreislauftraining. Schwache Muskulatur wird gekräftigt, verkürzte gedehnt, unbeweglich gewordene Körperpartien werden mobilisiert. Die körperliche Leistungsfähigkeit wird aufgebaut, erhalten und stabilisiert. Entspannungstechniken runden den Kurs ab.


Kursort(e)

Hilfeleistungszentrum Hirschberg

HLZ
Galgenstraße 2
69493 Hirschberg

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
26.02.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
04.03.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
18.03.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
08.04.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
15.04.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
22.04.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
29.04.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
06.05.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
13.05.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
03.06.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
10.06.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
17.06.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg
Datum:
24.06.2024
Uhrzeit:
17:30 - 18:30 Uhr
Ort:
Galgenstraße 2, Hilfeleistungszentrum Hirschberg

Diese Veranstaltung ist bereits beendet.
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