Programm

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Frei 241109-380

Vegan kochen im stressigen Alltag


Termin:
Do., 21.03.2024, 18:00 - 21:45 Uhr
Anmeldeschluss:
14.03.2024
Gebühr:
25,00 €
Dauer:
1 Termin
Kursleitung:
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie eine Schürze, zwei Geschirrtücher, scharfe Messer, etwas zu Trinken und Aufbewahrungsboxen mit.
(zzgl. ca. 15€ Lebensmittelkosten)

Beschreibung

Bei einem kleinen Aperitif gegen den leeren Magen, lernen wir uns zuerst kennen und klären die Grundlagen der veganen Ernährung in einer kleinen theoretischen Einheit theoretisches:
Grundlagen für eine ausgewogene vegane Ernährung
Prinzip von Vorkochen bzw. Meal-Prep
Tipps für schnelle Gerichte im stressigen Alltag
Alle Gerichte gehen schnell, sind einfach und können direkt in größeren Mengen vorgekocht werden um zeitsparend zu kochen. Die Gerichte eignen sich ideal, um etwas gesundes Veganes zur Arbeit mitzunehmen, für Unterwegs oder wenn es einfach mal schnell gehen soll.
Wir kochen gemeinsam:
Aperitif zum Kennenlernen: Frucht-Smoothie
Vorspeise: Tomaten-Suppe mit Brot
Tofu-Nudel-Salat
Couscous-Salat
Zitronen-Hummus mit Zucchini-Karotten-Nudeln
Nachtisch: Nice-Creme mit selbstgemachter Schokosoße


Kursort(e)

Adam-Karrillon-Haus, Raum U02 - Küche

Küche - 02 (UG)
Weststr. 12
69469 Weinheim

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Adam-Karrillon-Haus, Raum U03 - Vorraum Küche

Vorraum-Küche - 03 (UG)
Weststr. 12
69469 Weinheim

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Termin

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
21.03.2024
Uhrzeit:
18:00 - 21:45 Uhr
Ort:
Weststr. 12, Adam-Karrillon-Haus, Raum U02 - Küche

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