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Frei AYB301-08

Waldbaden in Hemsbach Achtsamkeits-Walk im Wandel der Jahreszeiten

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Termin:

Sa., 15.07.2023, 14:00 - 17:00 Uhr

Anmeldeschluss:

13.07.2023

Gebühr:

29,00 €

Dauer:

1 Termin

Kursleitung:

Brigitte Benthin

Bemerkungen:

Treffpunkt: Parkplatz an der Förster-Braun-Hütte (Grillhütte), Zufahrt über Mühlweg

Beschreibung

Der Wald ist Erholung pur! Es gibt kaum einen besseren Ort zum Auftanken. Er ist voller Geheimnisse und in ihm sollen Heilkräfte ruhen. Entschleunigen und sich Zeit nehmen in der Natur, tut nicht nur gestressten Menschen gut.
Wir werden den Wald mit allen unseren Sinnen wahrnehmen und die positive Wirkung auf Körper, Geist und Seele spüren. Das Innehalten, das Staunen und die Langsamkeit wiederentdecken, bringt einem ganz einfach in die Ruhe.
Einfache und für jeden machbare Übungen aus Yoga, Qi Gong sowie Atem- und Aufmerksamkeitsübungen fließen mit ein.

Kursort(e)

Hemsbacher Wald

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