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Voll belegt / Warteliste AZ302-60

Yoga für Schwangere (Online-Kurs)

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.
Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.
Beginn:
Do., 30.11.2023, 19:00 - 19:45 Uhr
Anmeldeschluss:
23.11.2023
Gebühr:
55,00 €
Dauer:
6 Termine
Kursleitung:
Leonie Palinkas

Beschreibung

In dieser Stunde nimmst du dir bewusst Zeit für dich und deinen Körper. Yoga-Haltungen, Atem- und Entspannungsübungen sowie Meditationen werden speziell für diese besondere Zeit in deinem Leben ausgewählt und angepasst. Yoga kann dir helfen körperliche Beschwerden zu lindern, deinen Rücken zu kräftigen, deinen Beckenboden bewusst wahrzunehmen, die Atmung zu vertiefen und dich auf die bevorstehenden Herausforderungen von Geburt und Mutterschaft entspannt vorzubereiten. Dieser Kurs ist für alle Schwangeren ab der 13. Schwangerschaftswoche geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Im Voraus solltest du dir von deinem Frauenarzt/deiner Frauenärztin die Zustimmung für die Teilnahme am Kurs einholen.

Der Kurs findet über die Online-Plattform Zoom statt. Sie erhalten die Zugangsdaten zeitnah vor Kursbeginn.

Kursort(e)

zoom

Online-Kurs

Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
30.11.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
07.12.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
14.12.2023
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
04.01.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
11.01.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Ort:
zoom
Datum:
18.01.2024
Uhrzeit:
19:00 - 19:45 Uhr
Ort:
zoom
Download der Kurstermine
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