Volkshochschule Badische Bergstraße
Luisenstraße 1 • 69469 Weinheim
06201.9963-0
06201.9963-63
241507-25
Stressbedingte Erkrankungen nehmen rasant zu; häufig führen sie zu langen Arbeitsausfällen und vermin-derter Leistungsfähigkeit der Betroffenen. Im Abendseminar werden die Grundlagen von Stress sowie Warnsignale eines Burnouts aufgezeigt und Möglichkeiten der Stress-Prävention vorgestellt.
Folgende Themen werden besprochen:
Stress als gesellschaftliches Phänomen
Stress-Modelle, Entstehung, Auswirkungen
Burnout: Merkmale, Risikofaktoren, Warnzeichen
Stressabbau: Handlungsstrategien
Resilienz: Das Geheimnis der Widerstandsfähigkeit
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