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Voll belegt / Warteliste ASH302-01

Rückenfit - plus

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Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.

Beginn:
Mi., 30.09.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Gebühr:
63,50 €
Dauer:
8 Termine
Kursleitung:
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe, warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte, Thera-Band, Redondo-Ball (falls vorhanden Durchmesser ca. 22cm), 2 Tennisbälle, evtl. kleines Kissen und 1 Flasche Wasser mit.

Beschreibung

Dieser Intensivkurs richtet sich an alle, die etwas für ihre körperlicher Gesundheit tun möchten. Wir bieten ein abwechslungsreiches Ganzkörpergymnastik-Programm an (Schwerpunkt Bauch- und Rückenmuskulatur). Es werden u.a. Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination trainiert. Durch konzentrierte Übungsausführung können Körperstabilität und Körperwahrnehmung erreicht werden.
Unterschiedliche Entspannungs- und Dehnungsübungen sind ebenfalls Elemente dieses Kurses.


Kursort(e)

Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle

MSS Gymnastikhalle
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9
69493 Hirschberg

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
30.09.2020
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
07.10.2020
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
14.10.2020
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
21.10.2020
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
02.12.2020
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
09.12.2020
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
16.12.2020
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
13.01.2021
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle

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