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Voll belegt / Warteliste ASH302-10

Bodybliss® für Frauen 40+ Bewegung mit Bewusstheit und Elementen aus Faszien-Fitness Spezieller Schwerpunkt: geschmeidiger Rücken

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Der Kurs ist aktuell ausgebucht. Wenn Sie sich trotzdem anmelden, nehmen wir Sie auf die Warteliste und informieren Sie, falls ein Platz frei werden sollte, oder wir eine Kursalternative anbieten können.

Beginn:
Do., 01.10.2020, 19:00 - 20:30 Uhr
Gebühr:
79,00 €
Dauer:
9 Termine
Bemerkungen:
Bitte bringen Sie eine Decke, bequeme Kleidung im "Zwiebelsystem" und warme Socken mit.

Beschreibung

Bodybliss® bedeutet "Körperglückseligkeit" und ist pure Freude an Bewegung! Dieses abwechslungsreiche Training verbindet kraftvoll-dynamische Übungen mit sanft-fließenden und voll Achtsamkeit erlebten Sequenzen. Ein weiteres wesentliches Element ist das Fühlen. Hier wird nach und nach ermöglicht, ganz bei sich und ganz im Hier und Jetzt anzukommen. Durch innere Bilder entsteht im Körper ein Bewegungsfluss, der die tiefliegende Muskulatur ansprechen und aufbauen kann. Müheloses Bewegen wird möglich. Das Bindegewebe (Faszien) wird elastisch und nachhaltig gestärkt. Wir trainieren barfuß und zu Musik.


Kursort(e)

Alte Schule Großsachsen, Raum 1

Alte Schule, Raum 1 (EG)
Breitgassse 21
69493 Hirschberg

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Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
01.10.2020
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
08.10.2020
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
15.10.2020
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
22.10.2020
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1
Datum:
03.12.2020
Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Ort:
Breitgassse 21, Alte Schule Großsachsen, Raum 1

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