Ansprechpartnerin

Renate Rothe

hirschberg@vhs-bb.de

Verwaltung

Karin Binder

06201.3897396

hirschberg [at] vhs-bb.de

Kurse in Hirschberg

Programm >> Kursdetails

Frei 241H302-03

Rückenfit - plus

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.

Beginn:
Mi., 12.06.2024, 09:00 - 10:30 Uhr
Anmeldeschluss:
06.06.2024
Gebühr:
69,50 €
Dauer:
7 Termine
Kursleitung:
Bemerkungen:
Bitte mitbringen: bequeme Sportkleidung, Hallensportschuhe,
warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte, Thera-Band,
Redondo-Ball (falls vorhanden Durchmesser ca. 22 cm),
2 Tennisbälle, evtl. kleines Kissen und etwas zum Trinken.

Beschreibung

Dieser Kurs richtet sich an alle, die etwas für ihre körperlicher Gesundheit tun möchten. Mit Kräftigungs- und Entspannungsübungen lernen Sie verschiedene Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens und zur Verbesserung der Beweglichkeit kennen. Wir trainieren die Stabilisation, Koordination, das Gleichgewicht und verbessern die Körperwahrnehmung. In diesem Kurs erreichen Sie durch unterschiedliche Dehnungs- und Entspannungselemente ein positives und wohltuendes Körpergefühl.


Kursort(e)

Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle

MSS Gymnastikhalle
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9
69493 Hirschberg

Karte von OpenStreetMap laden

( Die Darstellung der Karte erfolgt über die Einbindung des externen Anbieters OpenStreetMap mittels Javascript, hierfür muss Javascript aktiviert und für diese Seite zugelassen sein. Bitte beachten Sie auch unsere Hinweise zum Datenschutz.)


Termine

Datum
Uhrzeit
Ort
Datum:
12.06.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
03.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
10.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
17.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
24.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
31.07.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle
Datum:
07.08.2024
Uhrzeit:
09:00 - 10:30 Uhr
Ort:
Johann-Sebastian-Bach-Straße 7-9, Martin-Stöhr-Schule, Leutershausen, Gymnastikhalle

Der Anmeldeschluss wurde überschritten. Sofern wir noch freie Plätze haben, ist eine Anmeldung nicht ausgeschlossen.
Bitte kontaktieren Sie uns telefonisch oder per Mail.
X

Halt, bevor Sie gehen...

Kurs schon voll? Vortrag versäumt? Nichts mehr verpassen!

Bleiben Sie immer aktuell informiert und erfahren Sie als erstes von neuen Kursen, spannenden Aktionen und interessanten Tipps - mit unserem vhs-Newsletter:

 

Jetzt kostenlos anmelden!

Javascript (JS): Diese Seite nutzt JS für einige Funktionen - im Moment ist JS in Ihrem Browser deaktiviert.
Verwendung von Cookies: Für einige Funktionen der Seite (z.B. Warenkorb, Kursort-Anzeige) verwenden wir Cookies und Einbindungen externer Dienste (Google Maps), die ebenfalls Cookies verwenden können. Durch die weitere Nutzung der Webseite stimmen Sie der Verwendung von Cookies zu. (Datenschutzerklärung)